Bulan Ramadhan adalah bulan yang
paling dinanti oleh umat muslim. Saat itu, dianggap sebagai bulan yang penuh
berkah dan rahmah. Semua umat muslim yang sehat dan sudah akil balik diwajibkan
untuk berpuasa sebulan penuh.
Meskipun untuk sebagian orang ibadah puasa cukup berat, tetapi terdapat
keistimewaan untuk mendapatkan hikmah dari Allah berupa kebahagian, pahala berlipat,
dan bahkan suatu muhjizat dalam kesehatan.
Sebuah penelitian di Uni Emirat Arab menyimpulkan bahwa orang yang berpuasa
terjadi pengurangan kadar kolesterol dalam darah. Kadar kolesterol rendah
meningkatkan kesehatan jantung, sehingga dapat mengurangi risiko terserang
penyakit jantung atau stroke. Terlebih lagi jika mengikuti program diet sehat,
tingkat kolesterol pun dapat diturunkan dengan mudah.
Selain menahan lapar dan haus,
puasa juga mengharuskan kita menahan amarah. Hal ini membuat keadaan psikologis
seseorang menjadi lebih tenang dan secara ilmiah akan menurunkan kadar
adrenalin dalam tubuh. Hal ini dapat
memberikan pengaruh yang besar dan baik terhadap sistem kekebalan tubuh,
sehingga puasa dapat menghindarkan dari
berbagai virus yang menyebabkan bakal penyakit.
Sebuah penelitian yang membahas tentang hubungan puasa dengan
kadar hormon kejantanan (testoteron), perangsang kantung (FSH) dan lemotin (LH)
membuktikan, bahwa puasa memang benar menurunkan nafsu seksual dan menurunkan
hormon testoteron. Namun ini bersifat sementara, Bahkan setelah beberapa hari
siklus puasa dijalankan justru menjadi cara
alami untuk meningkatkan produksi hormon
testosteron dan performa seksual.
Penghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan
konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga
mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini
akan member perlindungan terhadap fungsi ginjal. Untuk itu para penderita ginjal sangat baik untuk
melakukan puasa untuk menurunkan dan menghidari penyakit ginjal.
Pencegahan lebih baik dari pada
mengobati adalah sesuatu yang sangat fatal jika seseorang tidak mengetahu hal
ini. Karena kebayakan penyakit dating dari berbagai asupan manakan dan
minuman yang sering kita makan. Keadaan yang kurang bersih dan terlalu sering
organ bekerja menggiling dan memproses makanan adalah salah satu timbulnya
penyakit seperti maag dan lain-lain.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon