Buah belimbing ini kaya
akan kandungan vitamin seperti vitamin A, C dan vitamin E. Selain itu, buah
belimbing mengandung nutrisi lain seperti serat, kalsium, kalium, magnesium,
natrium, fosfor, potassium, asam folat dan masih banyak lagi kandungan lainnya
yang terkandung di dalam buah belimbing.
Buah belimbing merupakan buah yang sangat baik di komsumsi oleh ibu
hamil. Karena buah ini banyak mengandung vitamin dan asupan nutrisi yang sangat
baik bagi kesehatan jani dan si ibu. Mengkonsumsi
buah belimbing adalah bahan alami yang berkhasiat
untuk menjaga daya tahan tubuh dari serangan virus dan bakteri penyebab
penyakit, karena buah ini mengandung
vitamin C yang cukup tinggi sehingga dapat berfungsi sebagai antioksidan.
Antioksidan ini mampu menangkal serangan radikal bebas di dalam tubuh, sehingga
tubuh tidak akan mudah sakit.
Pada saat hamil, banyak sekali asupan yang harus dipenuhi selain dari
sayur dari buahpun juga patut di penuhi. Untuk menjga kesehatan secara utuh dan
baik hal ini sangat perlu di perhatikan. Karena dengan asupan yang baik dan
sehat sngat membantu kesehatan janin agak lahir normal dan tampa gangguan
ataupun cacat.
Kandungan B9 yang terdapat pada belimbing adalah bahan alami yang sangata baik untuk kesehatan tubuh bagi janin.
Kandungan B9 pada belimbing berfungsi sebagai pencegah resiko cacat lahir pada
janin. Tak hanya kandungan B9, rasa manis pada belimbing banyak mengandung zat pektin dimana zat pectin ini sangat berguna sekali
dalam rangka mengurangi kolestrol serta bisa mencegah penyakit hepatitis pada si ibu dan bakal bayi.
Disamping itu buah belimbing juga
merupakan makanan yang cocok untuk ibu menyusui, karena bengan mengkonsumsi
buah belimbing bisa meningkatkan produksi ASI. Zat kalium yang terdapat dalam
buah belimbing juga bisa membantu mencegah kram otot.
Selain itu, kandungan kalorinya
cukup tinggi untuk ibu hamil. Buah belimbing
juga mengandung serat yang mampu membantu mencegah sembelit yang sering di
alami ibu hamil. Jadi para ibu hamil patut memperhatikan buah ini. Walaupun buah ini
kecil tapi memiliki banyak manfaat yang sangat baik bagi anda ibu hamil.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon