Daun
kelor (Moringa
Oleifera) merupakan salah satu jenis sayuran yang
sekarang ini populer. Daun kelor asli Indonesia sudah terkenal manfaatnya
sampai ke mancanegara. Banyak peneliti yang sudah menemukan manfaat daun kelor untuk kesehatan
tubuh.
Daun kelor sudah dianggap sebagai tanaman
ajaib yang dapat digunakan sebagai obat herbal segala penyakit. Kandungan
vitamin C daun kelor lebih banyak dari sayur maupun buah lainnya. Selain itu,
kandungan vitamin A dan potasium dalam daun kelor sangat tinggi. Tidak heran
jika daun kelor dianggap sebagai tanaman ajaib yang sangat bagus untuk tubuh.
Daun kelor mengandung vitamin c dan juga
antioksidan yang sangat tinggi, kedua zat ini sangat baik untuk kesehatan
kulit. Daun kelor yang dijadikan sebagai sayur dan dikonsumsi secara rutin
dapat menghaluskan kulit dan mencegah
timbulnya jerawat. Daun kelor yang ditumbuk juga bisa dijadikan sebagai
masker wajah yang bisa membuat kulit wajah semakin halus dan cantik.
Di Indonesia, tanaman kelor ini
banyak ditanam sebagai pagar atau pembatas kebun. Banyak orang memanfaatkan
daun kelor dan buah kelor untuk sayuran.
Ada pula yang mengaitkan tanaman ini dengan ilmu hitam seperti untuk mengusir setan. Namun, dibalik mitos tersebut, ternyata seluruh bagian dari tanaman kelor dapat dimanfaatkan untuk kesehatan.
Sejak
jaman dahulu daun kelor
telah diketahui memiliki berbagai
khasiat khususnya untuk kesehatan. Para orang tua jaman dulu telah
memanfaatkan daun kelor ini untuk penyembuhan beberapa jenis penyakit. Penyakit
yang paling sering umum diobati dengan penggunaan daun kelor ini adalah
penyakit demam.
Kandungan gizi pada daun kelor
tersebut ternyata tidak main-main. Protein pada 100 gram daun kelor setara
dengan zat gizi protein dalam satu butir telur. Bahkan, penelitian lain
menunjukkan hasil yang sangat mengejutkan jika dibandingkan dengan bahan pangan
kaya nutrisi lainnya.
Daun kelor merupakan salah satu
jenis daun yang kaya akan kandungan vitamin C. Seperti yang kita ketahui,
vitamin C merupakan vitamin yan sangat ampuh dalam menangani masalah yang
berkaitan dengan kesehatan mulut dan tubuh. Karena itulah, daun kelor dapat
dimanfaatkan sebagai obat sariawan dengan cara mengolahnya menjadi sayur untuk
lauk makan.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon