Siapa yang tak kenal buah ini, buah yang memiliki rasa yang nikmat asam yang kahas dengan bentuknya yang imut, Buah anggur namanya. Buah anggur adalah buah yang memiliki rasa yang sangat khas yaitu asam. Asam dari buah anggur inilah yang membuat anggur sangat baik untuk kesehatan.
Buah anggur terdapat banyak senyawa polifenol dan resveratol yang berperan dalam metabolism tubuh. Didalam buahn anggur juga mengandung senyawa anti oksidan yang ada di dalam buah anggur mampu menangkal radikal bebas. Buah anggur juga memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang baik unntuk menjaga kesehatan tubuh secara utuh luar dalam.
Banyak sekali manfaat dan kandungan buah anggur yang baik untuk kesehatan. Menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar merupakan keharusan untuk setiap manuisia. Untuk itu dengan mengkomsumsi buah anggur adalah cara praktis untuk sehat karenamemiliki manfaatnya yang tinggi seperti
Melindungi mata dari penyakit katarak
Flavonoid dalam buah anggur berperan dalam menjaga mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Mencegah kanker payudara dan migrain
Kebiasaan mengkonsumsi jus anggur dapat menurunkan resiko tubuh dari terjangkit kanker payudara serta migran.
Menurunkan resiko penyakit jantung
Mengkonsumsi buah anggur secara rutin dapat meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh. Meningkatnya kadar oksida nitrat dalam tubuh, dapat mencegah pembekuan darah serta menurunkan resiko penyakit jantung.
Menghindarkan dari kolestrol jahat
Kandungan antioksidan anggur bisa menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang dapat menghambat pembuluh darah. Kolesterol LDL adalah kolesterol jahat.
Menghilangkan gangguan pada pencernaan tubuh dan ginjal
Mengkonsumsi buah anggur sangat baik untuk melindungi tubuh dari gangguan pencernaan. Anggur juga baik untuk menghilangkan asam pada ginjal. Sehingga kesehatan ginjal dapat terjaga.
Baik untuk penderita asma
Buah anggur memiliki kekuatan assimiratory yang membantu meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini tentu baik untuk penderita asma karena bisa menurunkan masalah sesak napas.
Mengontrol tingkat kolesterol darah
Pterostilbene adalah senyawa dalam buah anggur yang bisa berperan dalam menurunkan kadar kolesterol darah, Selain itu, Saponin yg ada dalam kulit anggur berperan dalam penyerapan kolesterol darah.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon